A petición de mis amigos que reclaman una rutina de ejercicios que les permita realizarla en poco tiempo, en cualquier lugar y que sea efectiva , hoy los invito a que visiten este link
Rutinas de Ejercicio sin Pesas ni aparatos, véanla y después me cuentan, como información adicional les comento que el sistema utilizado es el de series en circuito y contiene excelentes fotos en donde se explicada uno de los ejercicios, espero que les guste y les sea de provecho, saludos cordiales.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Si ud se siente identificado con nuestro proyecto por favor exprese anecdotas o situaciones, o haga su pregunta...
Gracias por su visita!